🥕 عصير البرتقال بالجزر

 

🥤 وصفة عصير الليمون والنعناع المنعش

✅ المكونات:

• 2 حبة ليمون كبيرة
• 10 أوراق نعناع طازجة
• 2 ملعقة كبيرة سكر (أو حسب الرغبة)
• 2 كوب ماء بارد
• مكعبات ثلج
• شرائح ليمون ونعناع للتزيين

✅ طريقة التحضير:

1. اعصري الليمون جيدًا وضعي العصير في الخلاط.
2. أضيفي أوراق النعناع، السكر، الماء البارد، واخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
3. صفي العصير بمصفاة للتخلص من أي شوائب.
4. اسكبي العصير في أكواب التقديم وأضيفي مكعبات الثلج.
5. زيّني الأكواب بشرائح الليمون وأوراق النعناع.

✅ الفوائد:

• ينعش الجسم في الصيف.
• يدعم الجهاز الهضمي.
• يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة.

تعديل المقال